什么是好心态？

在任何状态，都能不急不躁的按照自己的节奏向前走着，就是好心态。

可惜，大多数人容易被周围的环境所影响。

在北京工作的的朋友讲过这样一个故事，她说，每次上下班高峰期换乘地铁时，总会路过一个换乘站，总有工作人员在那急躁的发着口令，指挥着来往的的每一个人，每当这时过往的行人就会不自觉的在工作人员的口令中加快脚步。每天早晨一经过那个换乘站时，一一下子变得很焦躁，在配合着这个都市的节奏，放佛从那开始，你再也不能有自己的步子。

心态的好坏，决定了每个人一天的幸福度和工作、学习的效率。

为什么要有好心态？

好的心态在任何事情上总能助你一臂之力。

身边有考研的朋友，离考试还有4个月的时间加入考研大军，他还要兼顾工作和学习，明知道考试时间所剩无几，还是咬咬牙决定考。

每天下班之后开始复习，刚开始劲头十足，复习一个星期后，每次看到面前一大摞书，记不住的单词，做不完的题，都觉得压力颇大。像是缠绕在一起的线团，怎么都拆不开。

于是开始打游戏了，心里想着反正今年肯定来不及了，反正今年都考不上，就明年再说吧。

明年我一定早早开始，每天看书看到半夜。

心安理得的打了几天游戏后，慢慢觉得心理好空虚啊，游戏只能满足一时的快感，每天早上睁眼的一瞬间心里还是觉得心虚，前一天又这样白白浪费了，难道今年就这样像往年的每一年这样虚度过去了吗？不甘心又浮上心头。

犹豫几天后，终于想通了。

这种慌张给考研徒增的心理压力不仅不能帮助我复习，反而让我变得更加烦躁。

考研只是人生道路上的一种选择。

为此付诸最大的努力，最终成功固然是好事。

倘若不能，也不后悔，因为曾经努力过了。

即便不能一次成功，也可以汲取经验、再次尝试。

所以，如果你可以转变想法，不将考研作为一个极其沉重的“心理包袱”，不畏惧孤独、不畏惧困难、不畏惧结果，就自然有了赢了开局的好状态。

怎样才能有好心态？

坚定的决心

请随时随地问自己：我到底想要什么？是想要，还是一定要？如果是想要，可能什么都得不到；如果是一定要，一定能够有方法得到。考研成功就在于你做决定的那一刻。

知道自己需要什么，是迈上成功最重要的一步。强烈的驱策力会使一个人去克服许多的困难。所以，复习一开始就要确定自己要考哪所大学，分析考上的难度，给自己定个位，告诉自己要实现这个目标需要付出多少汗水。

强烈的愿望

一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交愿望，一个优秀足球前锋最可贵的素质是强烈的射门意识。同样，要实现考研成功，你必须先有强烈的成功愿望。

人在追求强烈愿望的目标时，较容易获得和保持坚韧的精神。想想自己考上研究生后会实现自己哪些愿望。或许你考上研是为了换个更好的工作挣更多的钱，或许是为了找到女朋友，或许是为了实现夙愿，为了扬眉吐气，或许……这些都是个人的愿望。

同样，在考研复习过程中，当你想放弃想松懈时，想想如果因此而失败，就永远的和自己向往的生活擦肩而过了，你就会重新拿起书本。这也是为什么往往在职的考生会比应届生更有动力的原因。

自律与自乐

别人在看电视、看电影的时候，你能否在背着英语单词？别人在睡懒觉的时候，你是否能逼着自己马上起床？这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。自律，是另一种快乐。

在寂寞乏味的考研生活中，让我们自己找些自己的快乐，找些前进的动力和心灵慰藉吧。想想考上之后就能去大城市干净明朗的环境中任教了，考上之后就能让自己的孩子有更好的学习成长环境了，考上之后就能加薪，尽快把远方的父母接到自己生活的城市，一家团圆了。想想这些是不是顿时浑身又充满能量了？

科学的学习方法

固定的计划：计划分两种，一种是长期计划，一种是短期计划。对于考研复习，长期计划的时间跨度为整个复习阶段，以月为单位分配复习任务。短期计划的时间跨度最好为一个月，再以旬（10天）或星期为单位分配任务。

这样，对于整个复习就有一个充分认识准备，以防止当看到别人复习比自己快时心慌，使自己在复习阶段心态平和。

劳逸结合

一个人光复习不娱乐，会渐渐消磨一个人的体力和脑力。每天一定量的锻炼是必不可少的。此外，对于相当多的“非学习类型”的考研人来说，适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。

娱乐的轻松愉快可以消除心理上的紧张和压力，对于保持复习中的坚韧精神也是有帮助的。切不可为了复习而牺牲全部的娱乐活动， 变成一个考研“苦行僧”。

不怕吃苦&不去吃苦

人生有两杯水要喝，一杯是苦水，一杯是甜水。只不过不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同。成功者常常是先喝苦水，再喝甜水。不愿吃苦，不能吃苦，不敢吃苦的人，往往吃苦一辈子。

在考研中，要求自己要看到日出，这不仅仅是一个作息习惯，而是在不停的传达给自己一种生活的理念—要用一种积极健康的心态对待考研这样较为艰苦 的考试，不需要把考研定义为昼夜颠倒的狂学特学，不需要把自己弄得很可怜，但一定要看到太阳冉冉升起。正常的学习时间不仅会减少考研中艰苦难耐的感觉，还 可以增长有效学习的时间。

坚持到底

很多人总在叹息为什么成功从来不垂青于他们，其实，他们并不明白成功的含义。成功，不是失败的反方向，而是失败的终点，只有能够坚持着走过失败的人，才能终有一天抵达真正的成功，哪怕还有一步之遥，也不能叫做成功。

那么，坚定的选择你的目标，放弃那些与目标无关的东西。然后，按邱吉尔的话去做：坚持到底，永不放弃，直到成功。

同学们，孤独是每个考研人的必经的过程，坚持到现在的人已经是手握长剑的英杰，再加把劲，胜利就在134天之后。

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